Gym

Gym d'entretien

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Cela se passe le vendredi avec 3 séances d’une heure chacune au choix à 9h00, 10h00, ou 11h00

à l’Espace Elsa Triolet

53 rue Charles Richard – LYON

 

  • Zoubaïda Mohamed  anime cette activité avec enthousiasme.
  • Une gymnastique d’entretien avec renforcement musculaire, mobilité articulaire et équilibre. La séance de 11h est consacrée à une « gym douce ».
  • Pour rester en forme et se détendre,
  • …..et dans la bonne humeur nous faisons travailler la tête et les jambes !

Responsable :

Claudine Cabaret

Tél : 06 16 33 91 56

L’activité Gym reprendra le vendredi 23 septembre 2022.

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Tous en forme
Fin de saison: apérobic et bon repas