Gym

La Gym d'entretien

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Cela se passe le mardi de 9h à 10h et le vendredi avec 3 séances d’une heure chacune au choix

à 9h00, 10h00, ou 11h00.

à l’Espace Elsa Triolet

53 rue Charles Richard – LYON

 

  • Mattheos anime cette activité avec enthousiasme.
  • Une gymnastique d’entretien avec renforcement musculaire, mobilité articulaire et équilibre. La séance de vendredi 11h est consacrée à une « gym douce ».
  • Pour rester en forme et se détendre,
  • …..et dans la bonne humeur nous faisons travailler la tête et les jambes !

Responsable :

Claudine Cabaret

  • L’activité Gym reprendra les mardi 26 septembre avec les séances de 9h00 et 10h00
  • et le vendredi 29 septembre 2023 avec les séances de 9h00, 10h00, et 11h00.
Gym
Tous en forme
Ainsi se clôt la saison 2022-2023