La Gym d'entretien
Nous vous proposons 5 créneaux horaires d’une heure chacun :
Cela se passe le mardi de 9h à 10h, ou de 10h à 11h et le vendredi avec 3 séances à 9h00, 10h00, ou 11h00.
Espace Elsa Triolet, 53 rue Charles Richard – LYON
- Maxence et son équipe animent cette activité avec enthousiasme.
- Une gymnastique d’entretien avec renforcement musculaire, mobilité articulaire et équilibre. La séance de vendredi 11h est consacrée à une « gym douce ».
- Pour rester en forme et se détendre,
- …..et dans la bonne humeur nous faisons travailler la tête et les jambes !
- L’activité Gym a repris les vendredi 19 septembre et mardi 23 septembre 2025
